criança vê, criança faz

Gente este é um dos melhores vídeos que assisti, nos traz uma reflexão sobre como nos comportamos e que influências deixamos nas vidas das pessoas, principalmente os nossos filhos!

Sobre a imbecilidade humana

Creio que alguns que estão lendo o que eu tenho escrito, talvez discordem do que escreverei hoje, mas se existe algo que deveria nos incomodar é a imbecilidade. Segundo o dicionário a palavra imbecil significa "pessoa fraca de corpo e de espírito". Bela definição, mas penso que a imbecilidade é a companheira inseparável da idiotice. Por sua vez idiota  é aquele que é "incapaz de coordenar idéias, parvo, estúpido". Bem não quero fazer um tratado de português, mas todas estas definições servem para mostrar o quanto, nos nossos tempos o ser humano tem passado um atestado de imbecilidade.

Penso que esta imbecilidade está intimamente ligada à falta de amor próprio, pode parecer estranho, mas creio que é verdade, quem não consegue amar a si mesmo acaba se tornando tão fraca de corpo, de emoções e sentimentos e de espírito que vive tomando atitudes imbecis para compensar esta falta de amor.

Para mim é difícil entender como um ser humano pode querer matar a si mesmo e a outros. Como? No desrespeito de um cigarro aceso dentro de  um local fechado (precisou haver leis para que isto não acontecesse). Se o cara quer se matar porque não ama a si mesmo, destrua a si mesmo, mas não me inclua nisto.

Vejo a imbecilidade quando aqueles que deveriam fazer o mínimo do que se espera deles não fazem. São os políticos. Assistindo o CQC,  percebo o quanto tentam dar demonstrações de poder na certeza da impunidade. nestes dias eu vi o quanto o "efeito Cachoeira", está derrubando políticos em todo Brasil, o que me preocupa, e aí entra mais uma clara demonstração da imbecilidade é que muitos serão reeleitos.

A Imbecilidade humana leva a auto mutilação em nome de um modismo, leva ao desrespeito pela vida em nome da ganância, leva ao prazer desenfreado em nome do hedonismo. É triste perceber que numa sociedade, tecnicamente tão avançada, que numa sociedade dita democrática, que numa sociedade dita civilizada e educada, sejam preciso leis para um sujeito não beber enquanto dirige, e o que é pior, são preciso operações de fiscalização para verificar que a lei está sendo cumprida. É preciso que um Supremo Tribunal, julgue uma lei chamada ficha limpa, isto não é uma questão de lei e sim de ética! Quantas leis serão necessárias para acabar, ou melhor diminuir a imbecilidade humana?

Creio que é preciso estimular nas pessoas o amor por si mesmas, quando eu me amo certamente não quero viver os papéis de Hommer Simpson (Os Simpsons) nem o de Peter Griffin (Uma família da Pesada), dois grandes exemplos de como a imbecilidade humana é tratada comicamente e não seriamente como deveria ser. Amar a si mesmo, verdadeiramente, significa não fazer a outros o que não se quer para si mesmo, significa senso crítico para determinar o que me serve e o que não me serve, significa capacidade de escolha  acertiva no que tange ao meu viver diário, significa fazer deste, um mundo menos imbecil!

O perfeito mais imperfeito

Quero tomar mais uma citação de Fritz Perls para tecer meu comentário de hoje:

Amigo, não seja um perfeccionista. Perfeccionismo é uma maldição e uma prisão. Quanto mais você treme, mais erra o alvo. Você é perfeito, se se permitir ser.
Amigo, não tenha medo de erros. Erros não são pecados. Erros são formas de fazer algo de maneira diferente, talvez criativamente nova.
Amigo, não fique aborrecido por seus erros. Alegre-se por eles. Você teve coragem de dar algo de si.

Fritz Perls

Ao longo destes anos como profissional tenho visto como o perfeccionista sofre. Esta exigência irracional e imbecil de ter que ser perfeito, muitas vezes imposta por pais frustrados que desejam impor aos filhos aquilo que eles não foram, que tentam fazer dos filhos uma continuidade de si mesmos, ou levar os filhos a serem sempre um "orgulho", a serem os melhores.

Pessoas que são perfeccionistas sofrem, sofrem por não tingir a expectativa que criam para si mesmas, sofrem por se frustrarem o tempo todo consigo mesmas e com quem as cerca, pois exigem de si mesmas e de quem está à sua volta. Para estas pessoas o erro é inadimissível, é motivo de angústia e de auto punição. São pessoas que possuem uma grande tendência para a depressão.e a viverem crises existenciais o tempo todo.

A tirania do erro e do acerto, do certo e do errado tem levado pessoas a um estado de ansiedade tão grande que vivem paralisadas, sim paralisadas. Estão com medo de dar um passo a frente e errar, de tentar algo novo e errar, precisam de afirmação o tempo todo e de viver o certo em cada passo.

É preciso perceber que o erro conduz à aprendizagem, quando joga-se de lado as culpas e as responsabilidades pelos erros são assumidas, pode-se então ver o que foi aprendido no erro. Quem nunca errou na vida? Quem nunca aprendeu com seus erros, muitas vezes de forma mais dolorida, mas outras até de forma divertida. E tudo isso para que? Para que na batalha do dia a dia sejamos menos arrogantes, pretenciosos, achando que somos infalíveis.

Aqui vai uma dica: Se você quer uma bela crise depressiva na sua vida, viver angustiado e ansioso, continue sendo alguém perfeccionista. Cobre de si mesmo e de outras pessoas, seja um culpulsivo obsessivo onde tudo deve estar no lugar e assim vocêcertamente arranjará pessoas distantes de você e uma boa dose de solidão.

Se você quer crecer e aprender, permita-se o erro, não qualquer erro, é aquele que acontece pela vontade de aprender e não da negligência de quem sabe. Assim certamente você será um neurótico a menos no mundo!

A Alegria de Ser Psicólogo

Certa vez em uma comunidade uma pessoa disse que a Psicologia não era uma ciência e sim uma religião. Como este moço se enganou! A psicologia é uma ciência, bela porque não é exata, cheia de possibilidades porque é humana. Voltando aos tempos de faculdade lembro que sonhávamos, até com certo idealismo, como melhorar a condição da vida humana, como curar, como fazer a melhor seleção, como melhorar as relações numa instituição, seja ela uma escola ou uma empresa. Hoje, quase 20 anos depois de formado (não sou tão velho assim), vejo que muito deste idealismo deu lugar à uma realidade às vezes dura, por outras não, porém mais humana do que é o ser humano.

Atravessar os caminhos descritos pela psicanálise, pelo humanismo, pelo behaviorismo, pela guestalt, pelo existencialismo me faz ver e crer nesta pluralidade maravilhosa que é o ser humano. Somos simples e ao mesmo tempo complexos, somos fáceis de entender e ao mesmo tempo complicados, somos o norte e o sul, o leste e o oeste, somos o calor e o quente e nesta dualidade precisamos encontrar caminhos em nossa vida.
Viver não é fácil e compreender a alma humana é uma arte. Lidar com as angústias, com as neuroses as obsessões e outras mazelas da alma humana requer mais que um  mero conhecimento técnico, requer sensibilidade e conhecimento do ser humano.
Ser psicólogo é viver esta compreensão do ser humano. Não é aconselhar, não ter solução para os problemas, mas ser um ajudador, levando cada pessoa a encontrar as respostas que estão dentro de si mesmos. É ver o crescimento de cada um, aprendendo a lidar consigo mesmo e com suas dificuldades. Cuidar da alma do ser humano, lugar onde ninguém toca, onde a dor só é conhecida por quem tem, é uma alegria e ao mesmo tempo um privilégio, é ser alvo da confiança e do respeito de alguém que precisa encontrar-se em si mesmo.
Por tudo isso ser psicólogo é uma alegria, um prazer, alegria de ver os resultados de um trabalho sendo alcançados, mas ao mesmo tempo de manter, nem que seja uma pontinha, daquela ideologia de ver um ser humano cada vez melhor.

Os perigos de andar sem rumo certo

Certa vez um Cavalo-Marinho pegou suas economias e saiu em busca de fortuna. Não havia andado muito, quando encontrou uma Águia, que lhe disse:

- “Bom amigo. Para onde vais?”

- “Vou em busca de fortuna”, respondeu o Cavalo-Marinho, com muito orgulho.

- “Estás com sorte”, disse a Águia. “Pela metade do seu dinheiro, deixo que leve esta asa, para que possas chegar mais rápido”.

- “Que bom!”, disse o Cavalo-Marinho. Pagou-lhe, colocou a asa e saiu como um raio. Logo encontrou uma Esponja, que lhe disse:

- “Bom amigo. Para onde vais com tanta pressa?”

- “Vou em busca de fortuna” respondeu o Cavalo-Marinho.

- “Estás com sorte”, disse a Esponja. “Vendo-lhe este meu propulsor por muito pouco dinheiro, para que chegues mais rápido”.

Foi assim que o Cavalo-Marinho pagou o resto de seu dinheiro pelo propulsor e sulcou os mares com velocidade quintuplicada. De repente, encontrou um Tubarão, que lhe disse:

- “Para onde vais, meu bom amigo?”

- “Vou em busca de fortuna”, respondeu o Cavalo-Marinho.

- “Estás com sorte. Se tomares este atalho”, disse o Tubarão, apontando para sua imensa boca, “ganharás muito tempo”.

- “Está bem, eu lhe agradeço muito”, disse o Cavalo-Marinho, e se lançou ao interior do Tubarão, sendo devorado.

Tem muita gente agindo como este cavalo marinho, tenta buscar atalhos para a salvação e no final acaba sendo devorado por um “tubarão”. Tentam encontrar fortuna no evangelho da prosperidade, encontrar saúde no evangelho da cura, libertação no evangelho do exorcismo. Tudo isto são atalhos e maneiras errôneas de se buscar o que se precisa. Jesus diz “Eu sou o caminho, e a verdade e a vida”, entendo com isto que tudo o que desejamos e precisamos está em um único lugar: Em Cristo. Nele não há atalhos, não há caminhos fáceis, no entanto, Nele está a certeza de vida.

"Nós" não Existe.

Uma das citações que mais gosto de Fritz Perls é quando ele diz que: "Nós" não existe. Mas é uma barreira sempre móvel entre o Eu e Tu. Quando eu me encontro, tu também te encontras". Amo esta citação por se uma das grandes verdades da vida. Há uma tendencia à coletivização da vida. Entramos em um ônibus e imediatamente  viramos "nós", seja no trem, no metro, dentro de uma igreja ou numa repartição pública, na fila de um banco ou numa praça de alimentação de um shopping, deixamos de ser o "eu" para virar o "nós".

Ai entra uma pergunta, que "nós" pode existir onde não há encontro, onde não há compartilhamento, onde não há comunidade? O fato de várias pessoas estarem juntas em um lugar não transforma este ajuntamento em um "nós". Então na verdade o que significa um "nós"?

Olhando para a citação de Perls, um nós começa a partir do da consciência do "eu". Quem sou eu? como me relaciono comigo mesmo? A consciência do eu mostra a disponibilidade para estabelecer um relacionamento. "Nós" não existe sem relacionamento. "Nós" é fruto da disponibilidade do "eu" para estabelecer um relacionamento, e viver um encontro, que começa, na verdade no próprio "eu". Não é possível um relacionamento saudável com o outro ou um encontro produtivo com o outro se o não houver primeiro um encontro e um relacionamento saudável consigo mesmo.

A segunda figura do "nos" é o tu, aquele com quem o "eu" se encontra. É a figura que buscamos para complementar-nos num relacionamento, este complementar, não está na esfera amorosa e sim no que este "eu" deseja ao buscar o encontro com este "tu" que pode ser um amigo, um conselheiro, um mentor ou qualquer outra pessoa, com quem este "eu" possa trocar de si e buscar conhecer o outro.

É a partir do "eu" e do "tu" que nós se forma, é no encontro entre o "eu" e o "tu" de ambos se transformam e que suas realidades são mudadas, é no encontro entre o "eu" e o "tu" que verdadeiros relacionamentos são construídos. Não relacionamentos de ajuntamentos, de grupos reunidos, mas relacionamento de encontros. Por isso o maior e mais profundo relacionamento foi construído quando o "EU SOU", buscou o "TU HOMEM", e na cruz fez isto acontecer, para que a partir de então houvesse um "nós".

Viva seus relacionamentos como verdadeiros encontros, comece com um encontro contigo mesmo, para ser verdadeiro nos encontros com quem te cerca.

Surtar ou não surtar. Eis a questão?

Lendo a minha revista "Isto É"  encontrei a história de da doceira MA, que quero repetir para vocês:

 A doceira MA tem 45 anos e mão boa para doces. Orgulhava-se de seus quitutes e de jamais ter prejudicado alguém. Difícil entender então o que se passou em sua alma. Recebera R$ 7 mil para organizar a festa de 15 anos de uma garota, de cuja família era amiga íntima. Gastou o dinheiro, não preparou nada. Para adiar o evento, enviou guloseimas à casa da adolescente, mas aí já é uma amarga MA a mandar amargos doces – brigadeiros com veneno de rato. Ela não queria matar a jovem, desejava-lhe somente uma profunda disenteria para cancelar a festinha. A garota e três amigos comeram os brigadeiros e só não morreram porque Deus não quis que morressem. Arrependida, MA quis contar tudo para o marido, mas na hora da conversa o espancou com o rolo de macarrão – o pobre está na UTI. Ela foi presa dormindo em seu próprio carro no litoral. O delegado a indiciou pela tentativa de quatro homicídios e por lesão grave. Ao ser encontrada MA batia na cabeça e dizia "é sua culpa, é preciso dar um jeito em você". A mulher foi encaminhada para tratamento psiquiátrico.

Casos como o de MA recheiam o nosso noticiário popular, mas a grande pergunta que fica é "porque ela fez isto?" eu vou mais além "Para que ele faz isto?". Poderíamos enunciar uma série de fatores teóricos respaldados pela psicologia e pela psiquiatria para responder a questão. Para mim eu resumiria tudo em um simples "Ela surtou". Sim ela surtou. Ela fez o que centenas de brasileiros estão fazendo, surtando, perdendo a noção da realidade, fechados em suas culpas e em seus sofrimentos internos, cheios de amargura, de angústia, olhando para um túnel interminável sem encontrar a saída, o que dizer? Ela surtou.

Isto não isenta MA de sua responsabilidade, porém nos traz um alerta, quem será o próximo? Sem fatalismos, posso pensar que o próximo pode tanto ser eu como você...

Eu sou Eu. Você é Você.

A primeira vez que ouvi esta frase eu pensei: "Descobri a pólvora". Este cara é um gênio, ele sabe de tudo e mais um pouco. Foi quando eu era um aluno de Psicologia e fiz um curso de Guestalt terapia com a Professoa Laura Quadros. Ela começou seu curso com o que os guestaltistas chamam de "Oração da Guestalt", que um enunciado de Fritz Perls assim:

"Eu sou eu. Você é você.

Eu não estou neste mundo para viver segundo as suas expectativas, nem você segundo as minhas.

Eu sou eu. Você é você.

Se por acaso nos encontrarmos será lindo, senão nada há a fazer".

Parei e refleti: este cara trouxe grandes verdades. Como as pessoas vivem em função das outras, projetam seus anseios, desejos, sonhos sobre as outras, criam expectativas sobre as outras e o que é pior, frustram-se ao não conseguirem realizar-se através de outros.

É terrível quando nos sentimos frustrados quando a seleção brasileira de futebol não traz a Copa do Mundo, jogamos todas as nossas expectativas sobre eles, ou melhor nos pés deles. Sentimo-nos frustrados quando a pessoa com quem vivemos não alcança o que projetamos para ela dentro do relacionamento. Frustramo-nos quando nossos filhos não vivem ou satisfazem os desejos que projetamos para cada um deles. Ou seja parece que somos meio Big Brother ao tentar viver a vida do outro, ao tentar encontrar satisfação e realização no que projetamos sobre o outro.

Aí vem Fritz Perls e diz que eu sou eu e você é você, ou seja, não projete sua vida sobre a minha, perceba que sou diferente de você, entenda que meus sonhos são diferentes dos seus, não coloque sua expectativa sobre mim.

Resumindo: Viva sua vida e deixe-me viver a minha!

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Fritz Perls

Começo uma nova Etapa

Começo uma nova etapa, talvez algo que já tentei algumas vezes sem sucesso, mas que agora quero fazê-lo, não por obrigação, mas pelo prazer de escrever. Quero poder questionar coisas e situações, quero poder pensar e levar outros a pensar, enfim quero neste espaço colocar um pouco de mim mesmo, do que tenho aprendido e o que posso pensar.

Quero a alegria de poder concordar ou discordar livremente de quem quer que seja, sem que para isso seja julgado, quero compartilhar experiencias, crescer e se possível, que outros cresçam comigo.

A você que vai compartilhar este espaço, seja bem vindo, críticas certamente serão bem vindas, afinal como aprendi "o bom é inimigo do ótimo" e buscar a excelência deve ser uma constante na nossa vida. Que esta voz seja mais uma, não em meio a uma multidão, mas firme e segura do que pensa, sabe e sente.